正视挫折，热爱生命  

正视挫折，热爱生命

白塔小学举行心理健康辅导讲座

为进一步加强学校心理健康教育工作实效，11月7日下午，金坛心灵驿站咨询师冯琳老师和助理受邀来到白塔小学，为六年级学生开展了题为“热爱生命，正视挫折”的公益性心理辅导讲座。

讲座首先以问题“在你的世界里什么最重要？你的生命是如何来的？”为开场，与学生展开互动交流，通过对话，学生充分认识到自己是独一无二的英雄，是最优秀的；接着，创设情境，开展了心理游戏“感谢有你们”，在模拟化的情境中学生体会到失去亲人、失去生命是痛苦的，必须要珍惜生命。如何珍惜生命？冯琳老师以真实的案例，从正反两面引导学生：良好心态造就美好人生，接受不可改变的事并改变自己，思想是不可以被命令的，必须学会用恰当方法调整情绪。最后，在舒缓的轻音乐与冯琳老师柔和的话语中，学生们一起体验了“冥想”活动，感受到平静、专注能让人放松、减压。

整场讲座以问题探讨、游戏互动、亲身体验等方式展开，理论与实践相结合，抽象的心理学知识以具体形象的方式得以渗透，全体六年级同学经过“心灵洗礼”，纷纷表示，要以积极的心态、饱满的精神从容面对困难，正视挫折，热爱宝贵的生命。